早起吃早餐，根據大家協商的時間從成都出發，出城后走成雅康高速，約4個小時就來到甘孜藏族自治區重鎮——康定。中午吃完午餐后大家興致勃勃唱著康定情歌繼續行車，山路崎嶇，一路翻越川西著名的折多山（海拔4298米）后海拔緩緩降低，車子行駛證湛藍的晴空下，牛羊成群，綠草連天，盛開的野花姹紫嫣紅，打一個滾就是一身花香；秋天，晴空高遠，云朵潔白，草木金黃；冬日則是白雪皚皚，原馳蠟象。季節的變化賦予大草原無邊的神韻與風姿。

繼續向東，出了公路318國道南、北線分叉路口，是一片如詩如畫的世外桃源。神奇的光線，廣闊的草原上牛羊安詳地吃草，潺潺的小溪映射著山巒連綿起伏，藏寨散落其間，最后抵達"攝影家的天堂"新都橋，夜晚聞著草原氣息安靜入睡。

早起拍攝完日出的美麗景色后，穿越險峻的天路十八彎，海拔慢慢又升高到4700米，這就是卡子拉山的埡口，喜歡攝影的朋友可以在埡口拍照，但是溫度比較低，下車注意保暖。隨后驅車前往理塘，理塘藏語的意思是平坦如銅鏡班的草原，海拔4070米，有世界最高的草原之稱，也是網紅丁真的家鄉，理塘 含氧量僅為海平面的48%，這里風景絕美，草原上溪流眾多，隨處可見牦牛，綿羊，山羊，每年一度的理塘賽馬大會更是吸引了眾多國內外的朋友前來觀看，去年在賽馬會上一群小伙伴還偶遇丁真，可謂運氣不錯。

繼續前行幾分鐘，便可抵達理塘寺-青春科爾寺，這里可謂是天然的觀景臺，可以拍攝理塘全景，隨后翻越川西最大的稻城古冰帽——海子山自然保護區（兔兒山口海拔4696），繼續向前經桑堆小鎮，就看到了金秋色的桑堆紅草地，拍完照當傍晚火紅色的夕陽西下的時候，我們就抵達了稻城。

早餐后我們就來到了亞丁自然保護區，也就是傳說中的最后的香格里拉，“藍色星球上的最后一片凈土”進去景區后必須在游客中心換乘觀光車（景區觀光車120元/人，費用自理）。沿途可以欣賞仙乃日神山（代表觀音菩薩），央邁勇神山（代表文殊菩薩），夏諾多吉神山（代表金剛手菩薩），隨后跟著流水走向落絨牛場，直指央邁勇的巍峨，映射著水草旁牛場的嬌媚，此景只應在夢中。

慢慢徒步向上，一路經過藏語卓瑪拉措的珍珠海，珍珠海是拍攝乃日神山的最佳地點，仙乃日峰倒影在清澈見底的珍珠海里，四周林木環繞，圣潔之景讓人留戀往返。步行繼續向上，約2.5公里后抵達海拔4500的牛奶海，牛奶海還是一座古冰川湖泊，位于央邁勇神山下的她有一圈白色的沙子，湖水甚是湛藍清澈，當地藏民說喝下還有保平安的作用。最后一個五色海藏語稱為吉祥的海子，據說此湖有返演歷史，預測未來的神奇魔力，在佛經中五色海與西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯并列，地位可見非常不一般。游覽過后乘觀光車返回入住酒店。

早餐后從稻城出發，來到毛埡大草原，數十公里的山川，河流，草地，點綴著氈房藏寨，牧民的炊煙裊裊直上與草地上升起的淡淡薄霧混在一起，成群結對的牛羊在綠油油的草地上悠閑地散步，丹頂鶴，水獺，羚羊，青羊，野驢，野牛等野生動物混雜其中，如夢班的幻境。

毛埡大草原四季有著不一樣的迷人景色，夏日，湛藍的晴空下，碧綠的草原上牛羊成群，盛開的野花姹紫嫣紅；秋天，潔白的朵朵白云飄在頭頂，金黃色的草木映入眼簾；冬日則是白雪皚皚，銀裝素裹；季節的變化讓毛婭大草原有無盡的神韻。隨后車輛駛入巴塘境內的海子山，峭壁嶙峋、山巖裸露、山型奇特無比的高山上怪石林立，形態萬千，有一種立體多面的美，置身其中，有一種說不盡的感慨。傍晚經過過金沙江大橋，進入西藏邊界，最后抵達今晚芒康休息。

用完早餐后出發，我們將順著崎嶇的山路一路抵達制高點，要讓小伙伴們體驗一下什么叫藏語中的“雄鷹飛不出的草地”， 這時師傅會選擇一個比較好的觀景點停下，讓大家肆無忌憚的欣賞周圍的高山美景，把美美的照片拍夠了再出發。經過左貢后抵達世界最高的草原，世界上最高的難降落的機場，邦達，也是川藏南線和北線的交匯點。

隨后經怒江72拐從邦達往西行，翻越海拔約4658米的業拉山，再盤旋下降到海拔約3100米的怒江峽谷，相對高差近1500米，看到的是山腳下美麗的同尼村、嘎瑪村等原始村落美麗的高原梯田，期間道路狹窄，坡道陡峭，正是因為它的險，這才是無懼世界上最美的公路稱號。隨后途經左貢翻越5000米的東達山，覺巴山到達帕隆藏布江的源頭，被譽為“睡美人”的絕色美景然烏湖。

早上起來，映入眼簾的是滿山的原始森林、雪山、河流、藏族村落風光，淳樸的藏民、溫馴的牛羊，悠然自得地穿梭在林間，周圍是茂密的森林，幽蘭的冰川，如茵的草原，白雪皚皚的雪山倒影在如鏡的湖中，千嬌百態，如詩如畫。沿著柏油路穿過森林，遠眺雪山的雄姿，然烏湖狹長的湖面一直延伸到來古冰川，有一個冰湖上還漂浮著大大小小的冰山，看上去真有點到了南極的感覺。冰川的未端與冰湖之間，斷裂的冰川露出十數米高藍幽幽的冰層。

隨后經過雅龍藏布江匯入雅江的交匯處，森林、河谷、雪山、云霧、巴族村莊、通麥天險、鐵索橋、原始森林、崗鄉自然保護區前往雅魯藏布江河谷前行，欣賞雅魯藏布江最美的一段，隨后抵達魯朗小鎮，晚上入住特色藏族民居。

今天啟程前往拉薩，隨著海拔將逐漸逐漸上升，中午抵達藏東最美紅教圣湖巴松措，巴松措如鑲嵌在高山峽谷中的一輪新月，湖水清澈見底，碧波浩然，湖水透明可見游魚如織，趣意盎然。湖心島上有一座紅教寧瑪派寺廟距今已有1500多年歷史，茂密幽靜的森林將翠玉般的湖泊圍繞，湖中心一座古剎將巴松措帶入了歷史的遐思，森林的背景是是海拔5500米的兩座雪山，形成無比震撼的美景。

之后途經太昭古城、秀巴古堡前往林芝，沿著雅魯藏布江的支流尼洋河一路往西，尼洋河水水色清澈、翠綠、潔白，沿河岸散落著星星點點的村莊，雪山、森林景觀依然伴隨一路前行。隨著太陽西下的腳步，慢慢抵達拉薩。