G317川藏線精確海拔是多少？高原反應(yīng)情況怎么樣？

G317川藏線海拔是多少？這是縈繞在無(wú)數(shù)夢(mèng)想挑戰(zhàn)317川藏北線的越野愛(ài)好者心中的問(wèn)題。這條風(fēng)景絕佳，人文勝地的G317川藏北線沿途精確海拔究竟是多少呢？這篇文章帶你了解。

國(guó)道317川藏線海拔概況

317川藏線，從四川成都開(kāi)始，一路向西，到達(dá)圣城拉薩，總共2400公里的路程，海拔平均在3500米左右。從東到西需要依次翻過(guò)14座海拔在4000米以上的高山，有終年云霧繚繞的海拔4520米巴郎山以及海拔5000多米的雀兒山等。

317川藏線沿途城市海拔高度

317川藏北線一直以來(lái)都是川藏線旅游的人們線路，特有的人文與自然景觀，吸引無(wú)數(shù)人前往。一路上也將途徑多個(gè)城市，大小村鎮(zhèn)，是川藏北線沿途主要的住宿點(diǎn)，途徑城市具體海拔數(shù)據(jù)如下：

成都（平均500米）—都江堰（700米）—理縣（1888米）—馬爾康（2616米）—爐霍（平均海拔3860米）—甘孜（3500米）—瑪尼干戈（4180米）—德格（4235米）—江達(dá)（3650米）—丁青（6328米）—巴青（4500米）—那曲（4510米）—拉薩（3650米）

川藏線317沿途埡口海拔高度

317川藏線需要翻越18個(gè)埡口，各個(gè)埡口海拔普遍較高，具體埡口海拔數(shù)據(jù)如下：

巴朗山埡口（4480米）—疙瘩梁子（3800米）—松林口（3700米）—洛戈梁子（3990米）—雀兒山埡口（4917米）—矮拉山埡口（4452米）—宗拉夷山埡口（4494米）—朱角拉山埡口（4615米）—瓊捏拉山埡口（4460米）—斜拉山埡口（4890米）—恰拉山埡口（4502米）—安吾拉山埡口（4586米）—剛拉山埡口（4809米）—江古拉山埡口（4932米）—巴喬拉山埡口（4820米）—拖古拉山埡口（4636米）—念青唐古拉山口（4575米）—拿多拉山口（4605米）

走317容易出現(xiàn)高原反應(yīng)的地方

走317川藏線需要經(jīng)過(guò)多個(gè)埡口，一些海拔較高的埡口最為容易引起高原反應(yīng)。

色達(dá)

海拔超過(guò)3800米的色達(dá)，有世界上最大的佛學(xué)院-色達(dá)喇榮五明佛學(xué)院。一座座錯(cuò)落有致的紅色經(jīng)苑層次疊砌在山坳里，燦爛的藏傳佛教文明在這里熠熠生輝。參觀時(shí)注意不要奔跑，跳躍，緩慢上升你的高度，以免發(fā)生高原反應(yīng)。有輕微頭痛時(shí)注意靜躺休息，必要時(shí)可以吸氧緩解高原反應(yīng)。

色達(dá)佛學(xué)院

雀兒山

更是讓不少試圖進(jìn)藏之人望而卻步，要進(jìn)入西藏，所有來(lái)往的車輛都必須翻過(guò)主峰海拔高達(dá)6168米，埡口海拔高達(dá)5050米的雀兒山，十分考驗(yàn)技術(shù)。道路險(xiǎn)峻，海拔較高，比較容易出現(xiàn)高原反應(yīng)。

那曲

那曲草原海拔在4500米左右，是比較容易發(fā)生高原反應(yīng)的地方，建議在計(jì)劃那曲行程時(shí)不要安排特別多的游玩項(xiàng)目，讓身體過(guò)度勞累。最好是在參觀完后有足夠的休息時(shí)間，注意游玩時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，時(shí)刻注意放緩速度。

如何緩解川藏線出現(xiàn)的高原反應(yīng)

川藏線歷時(shí)較長(zhǎng)，所途徑的城市也很多，隨著一路上海拔的變化，氣壓，空氣含氧量都會(huì)有明顯變化，不少人產(chǎn)生高原反應(yīng)，如何輕松緩解高反，這里有幾個(gè)小妙招。

1、剛剛進(jìn)入高原的人，如果需要進(jìn)4000米以上高原的時(shí)候，在進(jìn)去之前應(yīng)該先在2500米到3000米處停留兩到三天之后，在進(jìn)入海拔較高的地方。

2、剛進(jìn)入高原，注意千萬(wàn)不要暴飲暴食，避免加重消化器官的負(fù)擔(dān)，讓自己可以很好地適應(yīng)環(huán)境。

如果不幸發(fā)生高原反應(yīng)也不要過(guò)分緊張，這是正常的情況，先判斷高原反應(yīng)的程度，需要反應(yīng)較低，可以好好休息一下，一般一段時(shí)間后就會(huì)消失，如果反應(yīng)比較嚴(yán)重，可以服用一些藥物幫助，如果反應(yīng)過(guò)重，就必須立即前往醫(yī)院。

結(jié)語(yǔ)

平均海拔3500米以上的川藏北線并非不可挑戰(zhàn)。這條風(fēng)景優(yōu)美，歷史悠久的宗教文化長(zhǎng)廊絕對(duì)值得打卡。聯(lián)系我們，獲取更多317川藏線旅游知識(shí)，計(jì)劃一生難忘的穿越之旅！