川藏線海拔：318/317成都到拉薩沿途海拔分別是多少？

川藏線的海拔到底是多少？川藏線海拔知識(shí)，根據(jù)沿途海拔提前做好高反準(zhǔn)備和住宿規(guī)劃，讓身體和靈魂都在路上，一直以來(lái)都是川藏線旅游最關(guān)心的問(wèn)題，對(duì)此，這篇文章將給大家詳細(xì)介紹一下318/317成都到拉薩沿途海拔分別是多少？

318川藏南線沿途海拔

318川藏南線平均海拔在3000米左右，相對(duì)較低。全長(zhǎng)約2200公里，沿途經(jīng)過(guò)高山大川，風(fēng)景如畫(huà)，是著名的“中國(guó)景觀大道”。也是川藏線旅游最熱門線路。

成都—雅安—瀘定—康定—新都橋

海拔520~4200米，其中折多山海拔4200米，新都橋海拔3300米，折多山和新都橋容易出現(xiàn)高反，注意保暖和休息，提前配備好預(yù)防高反的藥物。沿途經(jīng)過(guò)瀘定橋、摩西古鎮(zhèn)、海螺溝、折多山等景點(diǎn)。

雅江海拔2600米左右，出現(xiàn)高原反應(yīng)的可能性較低，第一次入藏的游客擔(dān)心新都橋3300米的海拔，在游玩川藏線上的“攝影天堂”新都橋之后，建議住宿在雅江。

稻城—理塘—姊妹湖—巴塘

稻城到巴塘段海拔大約2500~4600米，其中著名的“世界高城”理塘海拔4000米，容易出現(xiàn)高原反應(yīng)，建議在進(jìn)藏前提前就服用高原紅或紅景天膠囊，后期可以服用西洋參來(lái)緩解疲勞，注意保暖和避免感冒。沿途經(jīng)過(guò)的姊妹湖是被稱為神之悲憫滴落凡間的眼淚，卡子拉山、海子山和剪子彎山都是海拔高且氣勢(shì)磅礴的山峰。

巴塘—金沙江—芒康

此段海拔在2500~3800米左右，在身體適應(yīng)高原之后芒康3800米的海拔不會(huì)有太大負(fù)擔(dān)，但是如果很擔(dān)心高原反應(yīng)，也可以住宿在離芒康不遠(yuǎn)的如美，海拔只有2600米左右。

芒康—左貢—八宿—然烏

海拔2500~5100米，經(jīng)過(guò)拉烏山、覺(jué)巴山、東達(dá)山、邦達(dá)草原，風(fēng)景都不錯(cuò)，海拔最高點(diǎn)東達(dá)山5100米，也是川藏線最高點(diǎn)。在覺(jué)巴山觀景臺(tái)可以眺望瀾滄江大峽谷，穿過(guò)邦達(dá)草原，翻越業(yè)拉山埡口，就到了川藏線最著名的就是怒江七十二拐了。

然烏山—米堆冰川—波密

這一段平均海拔大約3500米，這段路程一般不會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)，波密海拔3200米左右，是理想的川藏南線住宿地。建議爬到山上看看然烏湖全景和最美冰川之一的米堆冰川。

波密—通麥—魯朗—色季拉山—林芝

從波密到林芝段海拔1800~4600米，其中林芝海拔3100米左右，也被稱為“高原氧吧”，氧氣充足，發(fā)生高原反應(yīng)的可能性很低。此段最高海拔是色季拉山達(dá)到4600米，這里會(huì)有頭暈、疲勞、頭疼出現(xiàn)，采取靜養(yǎng)，多飲水，少運(yùn)動(dòng)。在色季拉山口可遠(yuǎn)眺南伽巴瓦峰，通麥大橋和魯朗林海也可以駐足觀賞。

林芝—江達(dá)—拉薩

林芝到拉薩段海拔緩慢升高，終點(diǎn)拉薩海拔3650米左右，患高原反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)比較低。途徑米拉山隧道海拔達(dá)4100米，相對(duì)較高，但對(duì)身體的影響不是太大。尼洋河風(fēng)光帶，可以隨時(shí)停車觀賞。巴松措、湖心小島、布達(dá)拉宮、大昭寺、八廓街等景點(diǎn)也非常迷人。

布達(dá)拉宮

317川藏北線沿途海拔

國(guó)道317川藏北線的平均海拔在3000米以上，沿途會(huì)經(jīng)過(guò)大大小小的城鎮(zhèn)，也是川藏北線旅游的住宿所在地。

成都500米—馬爾康2616米—爐霍3860米—甘孜3500米—瑪尼干戈4180米—德格4235米—江達(dá)3650米—丁青6328米—巴青4500米—那曲4510米—拉薩3650米 H3成都—馬爾康 這段路程海拔大概在520米-2600米之間，海拔低，不會(huì)有高原反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)，馬爾康2600米的海拔也是川藏北線理想的第一站休息點(diǎn)。

馬爾康-爐霍-甘孜

從馬爾康到甘孜沿途海拔2600米-3200米，海拔相對(duì)較低，對(duì)色達(dá)3800米的海拔擔(dān)心的游客，建議住在爐霍，3200米的海拔不會(huì)有太嚴(yán)重的高原反應(yīng)，即使有輕微頭痛，在身體適應(yīng)之后，癥狀會(huì)減輕或消失。

甘孜—雀兒山—德格縣

海拔3200~4400米，途徑瑪尼干戈海拔4180米，雀兒山隧道海拔4378米，容易出現(xiàn)呼吸困難、頭暈、心悸、氣短、厭食、惡心、嘔吐等癥狀。最好保持平靜的心態(tài)，可以喝75%的葡萄糖口服液，靜養(yǎng)一會(huì)兒。

德格縣—印經(jīng)院—江達(dá)—昌都

此段海拔平均海拔3500米，中途江達(dá)到昌都段，將穿過(guò)矮拉山隧道3970米 是川藏公路上可能發(fā)生高反應(yīng)的路段，此外，車行駛在海拔4000米以上的山脊，會(huì)出現(xiàn)供不上油的高反現(xiàn)象，故在出發(fā)前就需要將車輛加滿油。

昌都—丁青—巴青

沿途海拔3600~4600米，途經(jīng)超過(guò)4000米的高山隧道，建議住宿在4150米海拔的巴青，海拔相對(duì)較低，需要提前做好感冒預(yù)防，感冒就很容易引發(fā)高反，備好常吃的感冒藥。沿途還可以游玩孜珠寺，觀賞最大的瑪尼石堆乃查姆瑪尼堆，打卡藏地草原風(fēng)光等景點(diǎn)。

巴青—那曲

此段海拔在3800~4500米左右，其中那曲海拔4570米，海拔較高，建議不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，頭痛嚴(yán)重時(shí)可以吸氧或者口服葡萄糖，放松心情，讓身體適應(yīng)高原，多食蔬菜、水果等富含維他命的物質(zhì)，大量的飲水，1~3天后癥狀都會(huì)消失和好轉(zhuǎn)。

那曲—納木錯(cuò)—當(dāng)雄—拉薩

高原明珠納木錯(cuò)的海拔4718米，海拔3600~4700米，其中納木錯(cuò)海拔4718米、羊八井4300米、當(dāng)雄4200米左右，容易出現(xiàn)缺氧的高反現(xiàn)象，可以配備隨身攜帶的氧氣罐，以備不時(shí)之需，游玩時(shí)注意不要做激烈的運(yùn)動(dòng)。終點(diǎn)拉薩的海拔3650米，海拔較低，在經(jīng)過(guò)了納木錯(cuò)那曲之后，拉薩發(fā)生高原的可能性比較低，可以放心游玩圣城拉薩。

結(jié)語(yǔ)

無(wú)論是318川藏南線，還是317川藏北線，川藏線平均海拔都在3000米以上，了解沿途精確海拔，做好高原反應(yīng)防護(hù)措施必不可少，獲取更多川藏線海拔知識(shí)，歡迎聯(lián)系我們。